Zdravý a vynikající recept, který můžete připravit den předem a ráno jen zabalit do batůžku malého školáka. Nezapomeňte na lžičku!
1. Večer předem smíchejte ovesné vločky s vlažným mlékem a jogurtem. Přimíchejte vanilkový extrakt a burákové máslo.Ingredience
Postup
2. Směs přendejte do uzavíratelných skleniček nebo krabiček, které bezpečně udrží tekutinu a nechte přes noc odpočinout.
3. Ráno nakrájejte banán na kolečka, přidejte na vrch ovesné kaše, posypte vlašskými ořechy a doslaďte medem.